Solidão atinge mais de um terço dos brasileiros e é o maior risco para a saúde mental

A solidão deixou de ser apenas um sentimento individual para se tornar um dos maiores desafios de saúde pública no Brasil. Segundo o Panorama da Saúde Mental 2026, realizado pelo Instituto Cactus em parceria com a AtlasIntel, 36,5% da população brasileira enfrenta o isolamento, fator que se consolidou como o principal risco para o bem-estar mental no país.

O levantamento, que ouviu 4.601 pessoas entre abril e junho, utilizou o Índice Contínuo de Avaliação da Saúde Mental (ICASM) para medir a qualidade de vida dos brasileiros. Enquanto a média nacional atingiu 671 pontos, aqueles que relataram episódios frequentes de solidão registraram apenas 383 pontos, evidenciando um abismo na qualidade de vida. Em contrapartida, a convivência com amigos e o fortalecimento de laços comunitários surgem como os maiores fatores de proteção.

Para especialistas, o cenário exige uma resposta que vá além do consultório médico. Mariana Rae, do Instituto Cactus, destaca que a solidão não é apenas uma escolha pessoal, mas um reflexo da falta de espaços de lazer, transporte e planejamento urbano. A médica defende que o Estado precisa oferecer condições para que as pessoas construam vínculos, indo além da prescrição de remédios.

O estudo também aponta que a crise financeira é a principal preocupação de 78,1% dos entrevistados, um fator que se entrelaça diretamente com a saúde mental e o crescimento das apostas online. Além disso, o uso de inteligência artificial como tentativa de suprir a falta de companhia humana tem crescido, embora especialistas alertem que a tecnologia não substitui o acolhimento humano e pode, em alguns casos, aprofundar o isolamento.

Em resumo

• 36,5% dos brasileiros sofrem com a solidão, que é o maior fator de risco para a saúde mental no país.
• A preocupação financeira afeta 78,1% dos entrevistados, impactando diretamente o bem-estar emocional.
• Especialistas defendem políticas públicas de 'prescrição social' para fortalecer vínculos comunitários.
• O uso de IA para buscar companhia em momentos de crise é uma tendência crescente, mas traz riscos de isolamento ainda maior.